Состояние подъема не может длиться вечно. Надо и передохнуть. Так устроен человек. Ему необходимо не только радоваться, но и огорчаться, не только ликовать, но и горевать.

Придет и спад. Я почувствовала его приближение… По тому, как понемногу стало теряться ощущение глобальной любви к миру, легкости и воодушевления на пустом месте, которое было поначалу. На мягких лапках подкрались сомнения и недовольство собой. Начала задевать даже легкая критика, от которой еще пару дней назад чувствовала себя не зависимой. Первые симптомы.    

Я прислушиваюсь к себе – что там, внутри, происходит? Насколько близко подползли равнодушие, отрицание, отчаяние?

Хорошо бы заметить их на подступах. И раскрыть им объятья. Потому как все это – мои проявления. А от себя отказываться глупо.

Когда подойдут совсем близко, я поговорю с собой.

Плачется? Отлично! Давай, поплачь. Слезы очищают.

Не хочешь ничего делать? Опять молодец! Ложись под плед – мечтай о несбыточном или фильм смотри. Или вообще спи и снами наслаждайся.

И не надо мучиться чувством вины. И ругать себя. Ну не сделала чего-то – в другой раз сделаю, когда настроение будет. И все.

Себе надо больше любви и внимания давать. Даже если по старинке хочется забиться в норку, ныть и ненавидеть.