Так хорошо прошло занятие с нутрициологом!

Воодушевленная, ставлю на весы порцию своей утренней каши, а тут Сережа заявляет: «Пойду в магазин. Соленые огурцы куплю – солянку буду варить».

И все.

Я лечу в пропасть.

Со всеми своими благими намерениями насчет правильного питания.

Я уже вижу эту солянку-красавицу — с маслинами, лимончиком, сметанкой. Не солянка – мечта. И крах так хорошо начинавшемуся пищевому дневнику.  

Я уже поняла, что запросто могу обходиться без колбасы. Ее не хочется, когда внутри головы отключена кнопка «хлеб».

Но вот солянка…

Честно говоря, нам разрешены небольшие бонусы – в количестве 5% от размера базового метаболизма. К бонусам относятся все продукты, содержащие сахар, соленая рыба и алкоголь.

И, как я подозреваю, солянка.

Поедая свою овсянку на воде, я думаю вот о чем. Если в точности соблюдать все правила, которыми нас заботливо снабжает нутрициолог, я, пожалуй, в тростиночку превращусь. И выглядеть это будет не эстетично.

Поэтому можно и нужно отступать от правил.

Не всегда – время от времени.   

Жизнь пресна без бонусов. Да здравствует солянка! Хотя бы иногда.