Любимые практики я иногда тестирую не только на себе, но и на муже.

Правда, в основном, когда он за рулем и не в состоянии от меня сбежать. Письменные практики в такой ситуации невозможны, а вот отвечать на вопросы и выполнять несложные устные задания — вполне.

На днях решила протестировать на нем практику «Все так».

Попросила назвать пять пунктов того, что у него сложилось. То, что получилось, как он хотел.

Когда отмазки типа «я ничего придумать не могу» не прошли, первые три пункта родились довольно легко, два последних получились с «не»: например, нудная работа, которую в тот день можно было не делать. Это, конечно, не совсем по правилам. Но для моего накачанного пессимизмом мужа и это хорошо.

А самое главное – он повеселел. Даже не смотря на пробку, в которой мы в тот момент тащились. Было заметно — после этой небольшой «пытки» практикой у него явно улучшилось настроение. Он оживился, стал рассказывать мне что-то смешное, в глазах заплясали искорки, которые я так люблю.

Я внутренне ликовала – работает!

Хотите попробовать? Напишите на листе «У меня все так», а под этой фразой – хотя бы несколько предложений. Согласитесь, «все не так» уже порядком надоело…

Пусть эта практика и вам поднимет настроение!