Сегодня в течение дня я делаю фотографии.

Три штуки.

Строго по времени, когда сработает будильник на телефоне — а я поставила его на 11 утра, три часа дня и семь часов вечера.

Когда он срабатывает, я фотографирую то, что в этот момент находится рядом.

А потом оцениваю ситуацию по трем аспектам:

• ДЕЛО — чем я в этот момент занимаюсь,

• ОКРУЖЕНИЕ — нравится ли мне мое одиночество или те, кто в этот момент рядом,

• СОСТОЯНИЕ — насколько заряжена моя «батарейка»

Каждый слой своей реальности я оцениваю по 5-бальной шкале.

Эту практику я делаю впервые. И планирую продолжать как минимум неделю.

Она мне нравится. Потому что очень хорошо заземляет, возвращает в «здесь и сейчас», прижимает к текущей реальности.

А еще я ищу на каждой фотографии ресурс – мне нравится, когда на них проявляются новые смыслы и энергия.

Например, одну из сегодняшних фотографий, сделанную во время прогулки в 15.00, мне почему-то захотелось назвать «Связь».

На ней люди у метро. Кого-то ждут. Кого-то, с кем они связаны – коллег, друзей, партнеров, родственников.

И Шаболовская телевышка на заднем плане – тоже про связь и коммуникацию. Только масштаб у нее другой.

В общем, есть во всем этом что-то важное. И вечное.