Снежная практика
Хочу поделиться одной практикой. Не письменной. Но очень хорошей. Выполняется вечером или ночью. На чистом снегу. В одиночку или в паре. Нужно рухнуть спиной в сугроб, раскинуть руки в стороны […]
Без паузы
Вы себя когда-нибудь слышали? Попросите кого-нибудь записать вас на диктофон, когда вы рассказываете какую-то историю. Только так, чтобы вы об этом не догадывались. И переведите то, что получилось, в формат […]
Список «тупых» дел
Ресурсное состояние не бывает постоянным. И это нормально — периоды спада неизбежны. Но даже когда нет настроения, ничего не хочется, энергия на нуле, все равно нужно что-то делать. Чтобы не […]
Старые блокноты
Вчера рука сама потянулась к старым блокнотам, аккуратной стопочкой сложенным в сторонке. Пролистала парочку — сплошные планы на день. Выбросить. Вырвала только один листочек, за который зацепился взгляд. На нем […]
Все не зря
Все-таки в какую крутую технику мы с моим планшетом ввязались! Когда он позвякивает, я задаю себе вопрос: что ты хочешь прямо сейчас? Сегодня, например, звоночек застал меня в ванной. Я […]
Говорить «да»
Кофе, спокойная музыка и начало дня. Наверняка что-то сегодня случится со мной впервые. Впервые я о чем-то подумаю, что-то вспомню, что-то придумаю, решу, напишу. Впервые пройдусь по улице именно с […]
Нырнуть в прошлое
Недавно я решила нырнуть в прошлое. Правда, в недалекое. Мне стало интересно, что я делала ровно год назад. Оказалось, в тот день я планировала книгу (которую до сих пор не […]
Планшет
Мой пост про «хочухи» имел неожиданное смешное продолжение. Напомню: в нем я описала практику, суть которой в том, чтобы в течение дня периодически задавать себе вопрос «Что я хочу?» Можно […]
Однажды 