Начинать день с лучшего призывает меня сегодня утром радио Relax FM.

А мозг привычно начинает его с поиска неполадок, угроз, несостыковок, цепляется за свои выдумки, охает, пыхтит, паникует…

Я на него не обижаюсь: у него работа такая – предупреждать опасности. Даже если на самом деле их не существует.

Я успокаиваю его привычными утренними ритуалами.    

Умываюсь холодной водой, наливаю стакан воды, варю кофе, добавляю в чашку молока, уютно устраиваюсь напротив окна.

Дом напротив еще темный – не проснулся. А во дворе уже вовсю гомонят птицы.

Что еще нужно мне этим утром?

Заметить себя. Понаблюдать за ощущениями внутри — с чем я вхожу в этот день? Поймать первые после пробуждения мысли — они всегда самые верные, незамутненные. Шумный день еще не коснулся их, не затер, не обесценил суетой.

Сесть за стол и написать первые строчки… Как будто открыть замочки, на которые была закрыта на ночь, проверить настройки – все ли правильно функционирует?  

Напомнить себе, что утро – детство дня. И как в детстве, в нем можно верить в то, что мир создан исключительно для меня и абсолютно все в нем возможно. 

…Мой будильник срабатывает рано — в половине пятого. Нежно напевает о том, что раннее утро – мое время.

И отличный шанс начать день с лучшего, напоминает Relax FM.