Написала подружке в Саратов из деревни в Калужской области:«Объявляю me time. Пойдем попьем кофе».

Она откликнулась моментально:«Мчусь. У меня сегодня с лимоном».

«А у меня – с молоком».

Me time – это у нас с ней нечто новенькое. В него я могу помещать все, что угодно. Чего хочется прямо сейчас. Причем, не кому-то, а именно мне.

Надеть свое лучшее платье, прогуляться под дождем по лужам, съесть запретную вкусняшку в хорошей компании, подремать под раскаты грома, станцевать на кухне под любимую мелодию, набрать полевых цветов, посмотреть странное кино, забить на полчаса на работу и насладиться чашечкой чая под яблоней…

Об этой традиции нам рассказала в качестве десерта после чудесного мастер-класса моя сестра–художница, а ей, в свою очередь, – арт-терапевт из Шотландии.

Оно и понятно: традиция эта – совершенно не наша, а заграничная.

Наша традиция – пахать до упаду, сворачивать горы, угождать близким и дальним, соответствовать, ощущать непомерное чувство вины за все и т.д. А вот уделять время себе непривычно. Устраивать для себя среди бела дня паузы чистого наслаждения. Безо всякой цели и смысла.

Но мы научимся.

В конце концов, хорошая обучаемость – наша национальная черта.